Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 76,55g | Prot: 107,92g | Carbh: 226,40g.
Desayuno: Ogórek Kwaszony, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pomidory, Jajko, Bułka Pszenna. Almuerzo: Buraczki Zasmażane, Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Cena: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Zrazy, Kluski Śląskie, Vital Fresh Surówka z Czerwonej Kapusty. Pasa Bocas / Otros: Koral Rożek Truskawkowy . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|