Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 138,09g | Prot: 80,98g | Carbh: 191,91g.
Desayuno: Cumhuriyet Sucuk, Yumurta Omleti, Tahinli Çörek, Nutella Nutella, Muratbey Lor Peyniri, Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kavun (Kokulu Kavun), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Çilek, İncir. Cena: Bulgur Pilavı, Mantar Sote, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Mürdüm Eriği. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de burinata
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