Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 96,99g | Carbh: 177,28g.
Desayuno: Fage Trublend Mirtillo, Santa Rosa Marmellata di Prugne, Wasa Fit. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Pomodorini, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Findus Pisellini Primavera, Couscous. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Hamburger Classici. Pasa Bocas / Otros: Fage Fage Trublend Lampone, Banana. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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