Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2906 kcal
|
Grasa: 102,57g | Prot: 229,33g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Cooked Lentils, Chicken Breast, Ground Lamb. Pasa Bocas / Otros: Light Beer. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|