|
РСК около 2000-2300к. подсчет примерный.
Залило водой просто треш... На дефе вес был 43кг, а сейчас доходил до 48...
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 19,62g | Carbh: 255,90g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Коровка на Сливках, Любимые Традиции Птичья Песня, Якобс Кофе 3 в 1. Almuerzo: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Жареная Картошка с Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Коровка на Сливках, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Коровка на Сливках, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|