Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 53,22g | Carbh: 286,58g.
Desayuno: Balocco Zuppole, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Pizza Capricciosa. Cena: Uva Bianca, Pane Bianco, Knorr Minestrone di 11 Verdure , Patata Bollita, Maionese, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Salame Secco o Duro. Pasa Bocas / Otros: Fico d'India, Banana, Mila Yogurt al Limone. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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