Diario de deannurina, 21 sep. 20

Perfil de deannurina | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bener ga ch klo ga sarapan itu malah bikin bb naek?? soale bbrp hr kmrn krn sibuk kerja jd suka skip sarapan makan asal2an jam nya tp msh tetep defkal tp bukane turun td pagi nimbang malah naek huuu...skrg coba kembali k jalan yg benar..smoga bs turun lg

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:

1493 kcal

Grasa: 38,61g | Prot: 58,07g | Carbh: 236,32g. Desayuno: Chia Seed, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Almuerzo: Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam, Sambal Goreng, Alfamart Telur Ayam Kampung, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Singkong Rebus. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

engga. mau sarapan ataupun engga selagi masih defkal pasti bisa turun.

20 sep. 20 por el miembro: icha agnes

yg bkin naik krna makan asal2an yg tinggi kalori, jd jumlah kalori harian berlebih selama beberapa hari,😆🤠 ntar juga turun lagi, tenang sajaaa 😆😆

20 sep. 20 por el miembro: soraedha


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de deannurina

Ver la Historia Completa

Diario de deannurina, 21 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de deannurina