Diario de Yuli Riyana, 21 sep. 20

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Menu sahur pagi ini 💜💜💜

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:

917 kcal

Grasa: 32,96g | Prot: 46,33g | Carbh: 97,89g. Desayuno: Energen Kurma, Telur Ceplok, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Ampela, Bihun Goreng, Cedea Steamboat. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...

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Comentarios

kak mau nnya dong xixi nasi putih 80 g itu kira" seberapa ya??

20 sep. 20 por el miembro: Indah_19

Sekitar 5 sampai 8 sendok deh kk kalo ga salah Ga ngehitung jg kalo udah masuk mulut 😁 Pas mau makan aja d timbang semua makananny

20 sep. 20 por el miembro: Yuli Riyana

kak klo sarapan tiap hari energen itu gapapa ya? maaf kak baru pemula.

20 sep. 20 por el miembro: Silviyanaa

nimbang ny pke alat apa ka trus beli dimna

20 sep. 20 por el miembro: Alifia andriani

Silviyana: ga tau jg sih kak ngefek ap ga Soalny ak jg ga tiap hari mnum energen Kalo lagi kepengen aja Trs pastiny bosen kak kalo menu tiap sarapn itu" aja Alifia: pake timbangan digital untuk org buat kue kak 30 rban kalo ga slh d shopee

20 sep. 20 por el miembro: Yuli Riyana


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