Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 99,39g | Carbh: 85,56g.
Desayuno: My Own Berry Smoothie, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Deli Sliced Ham. Almuerzo: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Garlic Bread, Great Value Pasta Shells, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Brownies, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Pistachio Nuts. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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