Diario de vallejosgc2020, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1157 kcal Grasa: 19,98g | Prot: 43,58g | Carbh: 208,01g.   Desayuno: Frutillas, Kiwi, Café, Panqueca de Avena, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Agua. Almuerzo: Salsa Roja, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Silvestre Milanesa de Lentejas. Cena: San Silvestre Milanesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Puré de Papa, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Brownie Aduki, Café. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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