|
добрый вечер🍵
за день получилось 600 калорий, постепенно выходим на норму, очень плавно😌
жду не дождусь момента, когда мой метаболизм, мой организм будет получать нормальное кол-во витаминов, жду, когда смогу позволить себе вкусняшку, ахахахха)
эх, как же достал этот подсчет, как я хочу думать о еде, о моменте, а не о калориях.
хочу наслаждаться жизнью, а не мыслями о еде.
|
686 kcal
|
Grasa: 30,04g | Prot: 44,90g | Carbh: 61,52g.
Desayuno: Инжир, Домик в деревне Творог 5%, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ежики, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоки Бабушки Смит, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
|
 Comentarios
ох, я вновь ошиблась, в этот раз серьезно. 680 калорий за день😳
даже лучше, чем раньше. как я заметила, меня не "разнесло" пока ещё😌
жду завтрак, он должен быть сладким :), а сладкое я как любила, так и до сих пор обожаю, пусть и отказывала себе, так от привычки за полгода и не избавилась🤕
20 sep. 20 por el miembro: dead_s0ul.
|
@shmidteleonora, молодчинка. Это, конечно, полный пиздец. Но хотя бы 680 в день...
20 sep. 20 por el miembro: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|