Diario de Angélica61, 20 sep. 20

Mantendo o peso...
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1629 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 93,19g | Carbh: 201,78g.   Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Subway Tomate,  Orégano,  Café. Almuerzo: Maguary Suco de Maracujá, La Vita Rúcula, Marfrig Fraldinha Assada, Baião de Dois. Cena: Pão Doce. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Aipim. más...
2744 kcal Ejercicio: Ver TV - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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