|
Nisanda başlayan sağlıklı beslenme yolculuğum ağustos ayında fire verdi ve maalesef ben bu süreçte verdiğim kiloları tekrar aldım. Şimdi sağlıklı beslenme yolculuğuna yeniden başlıyorum. Umarım hedeflediğim kiloya gelebilirim.
|
207 kcal
|
Grasa: 9,07g | Prot: 11,63g | Carbh: 19,70g.
Desayuno: Bal, Ekmecik Kepekli Ekmek, Domatesler, Torku Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. más...
|
|