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20 sep. 20
Diario de drazxlsa, 20 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
68 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2020:
912 kcal
Grasa: 37,92g | Prot: 38,97g | Carbh: 107,38g.
Desayuno:
Crunchaus Caesar Teaser (Wrap).
Almuerzo:
White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Mango.
más...
1728 kcal
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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