Diario de Mamiegni, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1169 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 47,09g | Carbh: 135,92g.   Desayuno: Melon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Café. Almuerzo: Mûres, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Cena: Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aubergines Cuites, Picard Dos de Cabillaud, La Potagère Gaspacho de Tomates. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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