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Grünkerntaler mit Selleriestampf ....war köstlich. Wirklich eine hervorragende Fleischalternative. :) Jedoch waren die kalorienangabe überall verschieden. Im Rezeot standen 407 pro Portion ...also zwei bratlinge....bei fs ca. 400 für einen Bratling...?
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1552 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 51,26g | Carbh: 219,88g.
Desayuno: Alpro Vanille, BioBio Bergkäse (20g), Äpfel, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: Selleriepüree, Natura Grünkern-Bratlinge. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gewöhnlicher Feldsalat, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Cocktailtomaten, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Kuljanka Quarkknödel. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Wenn ich verschiedene Kalorienangaben finde, suche ich mir immer die höchste raus und habe das Gefühl, ich bin auf der sicheren Seite
20 sep. 20 por el miembro: MoiraMyles
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Vielen Dank😊
.... ja mach ich meistens dann auch, aber das wäre dann die doppelte Kalorienanzahl😬...ist halt ein riesen Unterschied. Hab jetzt mal das Mittelmaß genommen und ne Runde radgefahren😉😂😇
20 sep. 20 por el miembro: amberlycorten
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