Diario de kidiannie, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1362 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 65,42g | Carbh: 122,51g.   Desayuno:  Ananas, Son d'avoine, Danone Skyr Nature. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tradizioni d'italia Grissini, Auchan Cerneaux de Noix, Monoprix Beurre Doux, Soignon Fromage de Chèvre Frais, St Môret Ligne & Plaisir, Butternut,  Magret de Canard. Cena: Milka Chocolat au Lait, Auchan Courges Butternut,  Viande de Canard. Pasa Bocas / Otros: Casino Fromage Frais Pur Chèvre, Tradizioni d'italia Grissini,  Raisins. más...
219 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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