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Almoço de hj!
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735 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 35,23g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Chá (Infusão), Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Laranjas, Ovo (Inteiro), Rúcula, Cenouras, Tomates, Spirulina, Alface, Chuchu Cozido, Repolho. Cena: Queijo Coalho, Repolho, Spirulina, Laranjas, Ovo (Inteiro), Mexerica, Cenouras, Cebolas, Alface, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
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Peso Histórico de r.forte
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