Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 139,22g | Prot: 129,75g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Pesto Alla Calabrese, Kirschtomaten, San Sebastiano Grana Padano, Alnatura Kokosöl Nativ, Landjunker Rinderhüftsteaks. Cena: Salatgurke, Essig, Olivenöl, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Olivenöl, Gekochtes Ei, Alnatura Quinoa, Möhren, Zucchini, K-Classic Gouda Mittelalt, Gazi Halloumi. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 13 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Ver TV - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m6646734-37
|