Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 37,57g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği, Cevizli Sucuk. Almuerzo: İrmik Helvası. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates Salatası, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ipek.glr
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