Diario de GioGiuMama, 19 sep. 20

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Tag 19 insgesamt, die Waage zeigt -3,1kg.
Seit 13 Tagen begleitet mich eine neue Waage. Hier der Vergleich zwischen Tag 1 mit der Waage und heute.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:

1482 kcal

Grasa: 35,97g | Prot: 69,38g | Carbh: 220,51g. Desayuno: Le Tartare Le Tartare, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Erdbeermarmelade, Edeka Paprikalyoner, Butter, Marbertz Elsässer, BackWerk Laugenzopf. Almuerzo: Zucker. Cena: Magerquark, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei. más...

2198 kcal

Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ist nicht schlecht so eine Waage.👍🙋‍♀️

19 sep. 20 por el miembro: emmra1

Ja, definitiv. Vor allem die App-Anbindung ist super. Die wichtigsten Daten hat meine alte Waage auch erhoben, aber es war halt kein Vergleich da und es war nicht so übersichtlich.

19 sep. 20 por el miembro: GioGiuMama


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