Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 71,03g | Prot: 108,65g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Morrisons Unsweetened Almond Milk, Mornflake Scottish Jumbo Oats, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bananas , Vanilla Extract , Salt , Cinnamon , Egg, Egg. Almuerzo: Olive Oil , Natural Selection Whole Chia Seeds, Mushrooms , Waitrose Avocado , Tesco Red Pepper, Asda Mangetout, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, Chicken Breast Meat . Cena: Chicken Breast Meat , Sharwood's Korma Sauce, Uncle Ben's Pearl Wheat Quinoa & Wholegrain. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Sun Grown Cashew Nuts, Morrisons Whole Milk, Hazelnuts or Filberts Nuts , Tesco Pink Lady Apples, Bananas , Almond Butter. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mummyconway
|