Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2010
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 56,65g | Carbh: 201,46g.
Desayuno: yoplait light blueberry patch, NAKED BERRY VEGGIE MACHINE. Almuerzo: sargento natural provolone, holiday grapes, dole baby carrots, gulden mustard, kosher dill pickle sandwich slice, JIF PEANUT BUTTER, 100% Whole Wheat Bread, oscar mayer deli rotissiere chicken slices, Double Fruit Blueberry. Pasa Bocas / Otros: kellog's fiber plus, sargento sharp cheddar cheese stick. más...
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3533 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de singerofhealing
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