Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 156,00g | Carbh: 263,00g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dry Roasted Unsalted Almonds, Boiled Egg, Soft Silken Tofu , Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Putih. Cena: Fried Tofu , Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Cooked Tuna. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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