Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 162,30g | Carbh: 243,63g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Малиновое, Гудвилл Хлопья 5 Злаков , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Mutant Сывороточный Протеин. Almuerzo: Скиф Сервелат Британь, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Жареная Говядина (Только Постное), Добродея Спагетти Экстра. Cena: Помидоры Черри, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Mutant Сывороточный Протеин, Gorilla Энергетический Напиток. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|