Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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257 kcal
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Grasa: 5,60g | Prot: 7,67g | Carbh: 48,48g.
Desayuno: Pisang, Buah Anggur. Almuerzo: Pakcoy, Daging Sapi, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi, Terong Balado, Pakcoy, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Buah Anggur, Pepaya. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 9 minutos, Tabata - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifahhaa
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