Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 85,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 78,35g | Prot: 166,35g | Carbh: 263,67g.
Desayuno: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Клубника, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Бахетле Кутабы с Мясом, Магнит Морковь Свежая, Exponenta High-Pro. Almuerzo: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая, Лайм Лайм. Cena: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ашан Творог 5%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|