Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 41,09g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: La Violetera Aspargos Brancos Inteiros, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Cena: Caldo de Mocotó, Chá Verde, Prenda Chá Preto. Pasa Bocas / Otros: Carolina Carolina, Pão com Manteiga, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlfranco@
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