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Semangat terus
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 52,76g | Carbh: 117,18g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Honey, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Broccoli, Chicken Breast, Quick or Instant Oatmeal. Cena: Meat Filled Dumpling. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de novit1401
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