Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3242 kcal
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Grasa: 114,09g | Prot: 119,44g | Carbh: 418,33g.
Desayuno: MAOAM Kracher, Zitronensaft. Almuerzo: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Zucker, Weißes Mehl, Sauerrahm, Pflanzenöl, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gekochte Karotten, Reis (Gekocht). Cena: Speckbrot, Sturm. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Marmelade, Butter, Hofer Milchbrötchen (40g), Ritter Sport Mini Vollmilch, Sauerrahm, Pfifferlinge, Kartoffeln, Zander. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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