Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3526 kcal
|
Grasa: 181,91g | Prot: 189,73g | Carbh: 282,47g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Ратибор Варенье Малиновое, Первым Делом Хлеб Белый, Брынза, Яйцо Куриное. Cena: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Лонгер, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Избенка Профитроли Шоколадные в Йогурте. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|