Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 96,26g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Kotanyi Корица Молотая, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Жокей Кофе Молотый Классический, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Божья Коровка Масло Сливочное Традиционное , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Prisma Яблоко Антоновка , Пятерочка Яблоко Красное , Победа Шоколад Горький 72%, Петрушка, Гречка Отварная, Solgar Омега-3, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Cena: Лето Петрушка Свежая, Now Foods Пищевые Дрожжи , Помидоры, Мой Белок Яичный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shitova68
|