Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 104,33g | Prot: 91,39g | Carbh: 257,55g.
Desayuno: Milch 2% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee, Kräutertee. Almuerzo: Kff Bio Puten-Bierschinken, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Müller Fruchtbuttermilch, Covo Karamell Waffeln, Farmer Nuss-Variation, Dolce Gusto Cappuccino. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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