Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 81,61g | Carbh: 190,49g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Jeruk, Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Selada, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Gudeg, Nasi Liwet, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Cena: Selada, Nasi Liwet, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cakgusduk
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