Diario de Débora.Nolleto, 17 sep. 20

Iniciando mais uma vez a dieta. Tomara que dessa vez eu não desista!
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 52,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
764 kcal Grasa: 25,96g | Prot: 24,45g | Carbh: 110,97g.   Almuerzo:  Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Torta de Legumes. Cena: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico , Prato Fino Arroz Integral (15g),  Feijão Preto Cozido,  Torta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Torta de Legumes. más...
3556 kcal Ejercicio: Tae Bo - 36 minutos, Descansando - 23 horas y 24 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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