Diario de Checho.R, 17 sep. 20

buen jueves a todxsss <3

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1879 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 174,68g | Carbh: 155,62g.   Desayuno:  Manzana Verde. Almuerzo: Pennisi Caballa en Aceite,  Pan Blanco,  Huevo,  Lechuga,  Tomates,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Huevo,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Avena. Pasa Bocas / Otros:  Queso Fresco,  Maní Tostado en Seco (sin Sal), ENA Whey Protein (30g),  Arroz Integral Crudo. más...

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