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Midnight snack bikin chia pudding. 291 kalori (berikut topping)
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1211 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 44,30g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Sunpride Banana, hydro coco, Spinach , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Apple, Lemon, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dried Chia Seeds . Almuerzo: Pangsit Polos, Bakwan, Tahu Bakso, Sawi Hijau, Nasi Merah. Cena: Ikan Patin, Nasi Merah, Jagung Rebus, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels , Greenfields Yogurt Blueberry, Mango, Plum, Kue Bolu, Tora Bika Cappuccino. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dyta ardy
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