Diario de Not Ale, 17 sep. 20

mendiga familia de antojados una día quieren queque, al otro wafles...si sobra pan? colegiales! y con manjar y coco... completos? papas fritas, alfajores, sopaipillas, calzones rotos! ahora multrun con manjar. pichanga caliente pal almuerzo, y al otro día pizza, ahora fiestas patrias y ya piensan en el próximo cumpleaños en octubre....

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1140 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 83,77g | Carbh: 105,96g.   Desayuno: Daily Manjar, Arcor Galletas Maná, Pan de Hamburguesa, Farema Mote Trigo, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Cecinas Llanquihue Salame (20g). Almuerzo: Ensalada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...
1673 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
mi familia es igual HSNDBS yo intento decirle a mi mamá que se controle ya que ella es diabetica y obesa, mi hermano obeso igual shjd:( pero no me pescan asi que no puedo hacer na jabd 
17 sep. 20 por el miembro: bordelinee
X3 😂 mi familia era así hasta hace un mes. Mis papás se enfermaron (diabetes e hipertensión) y el médico les pidió llevar una dieta saludable. Si no fuera por esto, no toman conciencia, espero sea un cambio a largo plazo y perdure. 
17 sep. 20 por el miembro: camipipe
Aquí son iguales, lo peor es que juran que por ponerle una taza menos de azúcar a algo instantáneamente ya es sano, mientras que ya le echaron kilos y kilos de harina, sal, mantequilla, aceite y cuánta cosa más, chemimare. 
17 sep. 20 por el miembro: emarmolina
Sí Emarmolina 😂 en mi casa por tomar coca cola “light” o “sin azúcar” ya sientes que son de lo más saludables jajajaja  
17 sep. 20 por el miembro: camipipe
Noooo comen apio con aceitunas y palta y ya son fitness xd...  
17 sep. 20 por el miembro: Not Ale
Estoy igual, cocinan con mucha grasa, comen demasiada fritura... si digo que no quiero comer, se enojan y me reclaman de que debo comer... 30 kilos subí, estoy segura de eso y para el 18 igual es... desesperante.  
17 sep. 20 por el miembro: BarCancer
Weon, la obesidad es un tema de costumbres familiares, yo me desligo completamente de toda comida que no sea hecha por mi, excepción de festividades.  
18 sep. 20 por el miembro: ConditionCrit
wn en mi casa mi abuela es igual, al final hay dias en los que termino aceptandole de lo que me ofrece por que se pone sensible si le digo que no ha todo, igual hace todo mas dificil porque no siempre ando con la mejor fuerza de voluntad y termino comiendo tjdjfjejr 
18 sep. 20 por el miembro: dxadinsidx
En mi casa mi mama despues de dos vasos grandes de coca cola y un platon de papas fritas, se toman un tesito verde para bajar grasas HDBDJSJ yo la corrijo pero pucha no me entiende 
18 sep. 20 por el miembro: bordelinee

     
 

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