Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 33,70g | Carbh: 65,01g.
Almuerzo: Limão Cravo Limão Cravo, Sopa Milagrosa, Filé de Frango Grelhado. Cena: Canela, Montan Aveia Laminada, Ovo, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Coco Seco. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamaira.maciel
|