Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 83,68g | Prot: 47,34g | Carbh: 14,85g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Котик Печень Трески Натуральная , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морской Окунь. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|