Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 81,28g | Carbh: 352,23g.
Desayuno: Zitronensaft, Meggle Kräuterbutter, Gutes aus der Region Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Apfelsaft, Sauerrahm, Gewöhnliche Grissini, Rapsöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Reis (Gekocht), Gekochte Karotten. Cena: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Kresse, Speisetopfen mager, Sauerrahm, Speisetopfen mager, Sauerrahm, Speisetopfen mager, Sauerrahm, Zurück Zum Ursprung Bio-Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Zurück Zum Ursprung Mühlviertler Bergbauern Joghurt Himbeer, Kaffee, Äpfel. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|