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#284kkal
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745 kcal
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Grasa: 16,21g | Prot: 41,49g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kraft Cheddar Cheese, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Lemon, Jeruk, Mangga, Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. Almuerzo: Daun Bawang (Loncang), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Tiram, Brokoli. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Tong Tji Matcha Tea. más...
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935 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de BenLu0108
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