|
阿月😰結束
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 77,12g | Carbh: 102,62g.
Desayuno: 荷包蛋, 咖啡, 法式長麵包, 蘋果（去皮）, 安佳 起司片 (21克), 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Cena: 涼拌黑木耳, 涼拌黃瓜, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞翅, 西蘭花（冷凍）. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cat16885
|