Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 92,80g | Prot: 68,90g | Carbh: 148,57g.
Desayuno: Село Зеленое Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Готово! Булгур с Овощами (Готовый, с 16Гр Сливочного Масла на Весь Объем). Cena: Astoria Соус Сырный, Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Eco Зефир , Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Сушки Тольяттинские. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfiyskayapesny
|