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temen fs, ada nggk kira2 yg lagi diet ,tapi tetep minum susu hilo teen, dan ada ngaruh gak, soal ny aq lagi diet tp ingin menmbah tb jga.
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1685 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 74,52g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi, Gado Gado. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Royco Royco Ayam, Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Mie. Pasa Bocas / Otros: Richeese Siip, Roma Malkist Coklat, Es Teh, Tahu Isi, Tahu Goreng. más...
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 Comentarios
gpp kak selama gak lewat dari kalori harian
16 sep. 20 por el miembro: cattleya ck
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aku hehe. setiap jam 8 aku minum
baru mulai semingguan sih, jadi belum keliatan hasilnya 🤷🏻♀️
16 sep. 20 por el miembro: yohanaaa_
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16 sep. 20 por el miembro: yohanaaa_
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aku masih kak, soalnya bareng dengan makan oat. jadi oat nya pakai susu biar enak. hehe
16 sep. 20 por el miembro: 123tiara456
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Trimakasi smua, jawban nya
16 sep. 20 por el miembro: aaaaannnnnnn
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aku minum anline... jam 3 sore... ga masalah yg penting ga lewat total kalori harian
16 sep. 20 por el miembro: Nonitama78
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aku juga minum kok kak hehehe
16 sep. 20 por el miembro: ningrumtiya
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Aku minum kok hilo teen yoghurt banana pas sarapan aja tapi hehe.
16 sep. 20 por el miembro: qsalsabila9
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gpp. asal msh defisit lah he
16 sep. 20 por el miembro: Novita Arga
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Enak susu hilo biar nambah tinggi badan ngaruh ya kak ?
17 sep. 20 por el miembro: lazaufayarda
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17 sep. 20 por el miembro: Afza20
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aku setiap pagi masih minum susu Hilo teen itu yg rasa Chocolate
17 sep. 20 por el miembro: helmaliazat
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Bagus malah minum susu buat diet. Tinggal perhatiin total kalori aja, asal ga lewat dari TDEE aman..
19 sep. 20 por el miembro: red23rd
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