Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 27,99g | Prot: 54,45g | Carbh: 183,80g.
Desayuno: Getrocknete Pflaumen, Milch (Fettfrei), Dr. Oetker Sommer Grütze Pfirsich-Papaya, Orangen, Apfel. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Popp Eier-Salat, Roggenbrot, Ja! Delikatess Lachsschinken, Jermi Räucherkäse, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Cena: REWE Reibekäse, Orient Plaza Bami Goreng. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonnenschein19490
|