Diario de Melissa357, 03 dic. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2008
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2008:
1174 kcal Grasa: 28,10g | Prot: 31,68g | Carbh: 203,80g.   Desayuno: water, honey bunches of oats. Almuerzo: diet barq's root beer, Vegetable Eggroll. Cena: water, santa fe-style rice and beans. Pasa Bocas / Otros: special k bar honey nut, wheat saltine cracker, hummus. más...
2171 kcal Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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