Diario de wantiprasetyo, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
543 kcal Grasa: 27,18g | Prot: 39,40g | Carbh: 37,01g.   Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging),  Kecambah,  Telur Dadar,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros:  Jambu Kristal, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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