Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 39,56g | Carbh: 92,67g.
Desayuno: Egg Omelette. Almuerzo: Mature Onions, Gouda Cheese, Artichoke Hearts in Oil, Woolworths Mild Dill Gherkins. Cena: Beer. Pasa Bocas / Otros: Rooibos, Sugar, Coffee with Milk, Apples. más...
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4304 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ver TV - 12 horas, Lectura - 2 horas, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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