Diario de curlycherylann, 28 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2010
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2010:
2059 kcal Grasa: 36,80g | Prot: 105,76g | Carbh: 265,30g.   Desayuno: Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Gatorade Recover, All Stars Thirst Quencher Orange Beverage. Almuerzo: Watermelon. Cena: Original Vegan Meatless Burgers, Casual Cuisine Traditional Deluxe Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Honey Roasted Whole Cashews, Dry Cider, 100% Parmesan Grated Cheese, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, Egg Nog Ice Cream Sandwich. más...
3071 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 40 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Trotar - 8/kph - 2 horas y 32 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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